2025-07

自分ケアの始め方――私が試したリアルな試行錯誤の記録と気づき

前回の記事で、SNSで出会った人生の師匠（Nさん）のおかげで、私は「母親」や「妻」という役割から少し解放され、自分ケアの始め方を調べはいじめました。まるで自分に「恋をし直した」ような不思議な気持ちで、今まで見て見ぬふりをしてきた色々なことが...