世の中には、「健康のためには、これを食べ、あれを断ち、毎日1時間の運動を！」という、ストイックな情報が溢れています。でも正直、疲れませんか？ 私も、もう疲れました。だから、決めました。「もう、頑張らない」と。これは、そんな私がたどり着いた、...

「恋しちゃった？」のあと私が始めた、自分ケア試行錯誤のリアルな記録前回の記事で、SNSで出会った人生の師匠（Nさん）のおかげで、私が「母親」や「妻」という役割から解放され、「一人の人間」としての自分に目を向けるようになった、という話を書きま...

ある夜、夫の些細な一言で涙が止まらなくなりました。ワンオペ育児、すれ違う会話、家庭内での孤独感…。20年以上溜め込んだ辛い記憶。そんな私が、ある「趣味」をきっかけに自分を取り戻した実体験を綴ります。今、孤独で泣いているあなたへ。ある日の夜、...

前回の記事で、夫の一言で涙が止まらなくなった夜から、ロマンス詐欺師との奇妙な出会いを経て、SNSのアルゴリズムに救われた話を書きました。この記事は、その続きの物語です。あの後、私のタイムラインはカオスを極め、中国のゲイマッサージ師と日本の裏...